Är det farligt att ha på sig stödstrumpor?

Att ha på sig stödstrumpor är ett bra sätt att förbättra blodcirkulationen i benen, och för att förebygga hälsoproblem som svullnad, smärta, åderbråck och blodproppar i benen.

Men finns det bara fördelar med stödstrumpor, eller finns det några risker också? Den frågan och fler svarar vi på precis nu. 

Är det farligt att använda stödstrumpor?

Nej, stödstrumpor är inte farliga att använda förutsatt att du använder dem på rätt sätt. Två tips för att använda strumporna på rätt sätt är att skaffa stödstrumpor med rätt storlek och med bra kvalitet. Då säkerställer du nämligen att stödstrumporna ger de positiva effekter som de är tillverkade för att ge. 

Läs mer: Se vårt sortiment av stödstrumpor

För att använda dina stödstrumpor på rätt sätt ska du alltså: 

• Ha rätt storlek på dina stödstrumpor. För små stödstrumpor försämrar din blodcirkulation, och för stora stödstrumpor ger inte de positiva effekter stödstrumpor är skapade för att ge. 
• Skaffa stödstrumpor som har en bra kvalitet. Stödstrumpor som inte har en bra kvalitet kommer förmodligen inte göra någon nytta alls.
• Inte ha på dig stödstrumpor på natten. Sover du med stödstrumporna på fötterna kommer cirkulationen i dina ben sannolikt försämras. 
• Ta av dina stödstrumpor direkt ifall du känner att dina ben ömmar och gör ont.
• Använd stödstrumpor med rätt kompression, alltså stödstrumpor som sitter lagom hårt. 

Svar på vanliga frågor

Är det farligt att bära stödstrumpor hela dagen?

Nej, det är inte farligt så länge stödstrumporna är av rätt storlek och har en bra kvalitet.

Vad händer om stödstrumporna sitter för hårt?

För tajta stödstrumpor kan orsaka domningar och försämrad blodcirkulation i benen. Därför är det viktigt att du skaffar stödstrumpor som passar dina fötter. 

Hur vet jag om stödstrumporna är för tajta?

Om du känner av tryckmärken, obehag eller domningar, sitter strumporna troligen för hårt.

Är det farligt om stödstrumporna sitter för löst?

Nej, men de ger då inte de positiva effekter som man förväntar dig av stödstrumpor.

Är stödstrumpor farliga att ha på sig för äldre personer?

Nej, verkligen inte. Personer över 50 är i själva verket en riskgrupp för blodpropp i benen och har därför stor nytta av att ha på sig stödstrumpor. 

Kan jag träna med stödstrumpor på mig?

Ja, att träna med stödstrumpor är inte farligt och ger dig hälsofördelar både under och efter träningen. 

Kan jag använda stödstrumpor under graviditeten?

Ja, stödstrumpor är säkra att använda under graviditeten och hjälper bland annat till att minska svullnad, ömhet och risken för blodpropp och åderbråck under tiden man är gravid.

Tips: Läs gärna vår artikel om att ha stödstrumpor när man är gravid.